ofuro_sauna_man
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:41:47.120 ID:Z11Ak8xkd
今は
10分サウナ→水風呂→小休憩→10分サウナ→水風呂→小休憩→水分補給→15分サウナ→水風呂→外気浴
でやってる

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:42:47.218 ID:e7MKLJPJ0
サウナの後の水風呂の脱力感好き

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:44:43.286 ID:Z11Ak8xkd
>>2
いいよな
水風呂のあと外気浴行くともっといいぞ

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:46:39.777 ID:e7MKLJPJ0
>>6
雪降ってると最高

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:51:50.570 ID:Z11Ak8xkd
>>8
俺は春秋の変わり目で風が涼しいくらいが好き
雪も気持ちいいけどね

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:43:11.405 ID:2Lx1aVlz0
俺もそんなんだな
水風呂の温度冷たいサウナに行くのが好き

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:46:23.154 ID:Z11Ak8xkd
>>3
水風呂の温度10度切ってるところほとんどないよな
有名だけど名古屋のウェルビーとかすごかったな
−25度のアイスサウナの部屋に氷結ギリギリの水風呂あった

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:48:57.407 ID:2Lx1aVlz0
>>7
少なくとも15度は下回ってもらわないと嫌だわ
聖地はやっぱ凄いな

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:52:43.586 ID:Z11Ak8xkd
>>9
15度下回ってないとお湯とおんなじだよな
全然体冷えない
浴槽はでかければでかいほうがいいし冷たければ冷たいほうがいいよな

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 14:18:51.613 ID:2Lx1aVlz0
>>14
ほんとそれ
体の熱を急速に冷やさないと意味ないもんね

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 15:17:47.786 ID:Z11Ak8xkd
>>20
サウナで広がった血管を一気に収縮させるのだ!

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:43:28.133 ID:aBvSkp+p0
何処のハッテンサウナよ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:49:12.016 ID:Z11Ak8xkd
>>4
ハッテンサウナじゃないけどつくば温泉 喜楽里ってとこ
前サウナで有名な横浜のスカイスパってとこ行ったら出て飯食ってるとこでゲイに声かけられてビビったわ
どういうつもりで声かけたのかわからんけど話してみたら普通のおっさんだった
おっさん曰く大きいサウナにはどこでもホモがいるらしい

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:44:05.639 ID:E2K6XzoSM
後はさらさらになった汗をサウナ外気浴で繰り返して保湿だな

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:51:02.047 ID:Z11Ak8xkd
>>5
ととのった後にまたサウナ入るの若干違和感あってやったことないんだけどいい感じ?
つい温泉入ってそのまま食事に向かってしまう
今回やってみようかな

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:50:06.378 ID:LsAVjggr0
ガンガンに汗流してからビールな

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:53:02.228 ID:Z11Ak8xkd
>>11
サウナの後のアルコールはサイコー

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:54:22.016 ID:uedE/Pwa0
こんな暑いのによく行くな

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 13:56:14.292 ID:Z11Ak8xkd
>>18
バイクのオイル交換とかチェーン締めたりのメンテしてベタベタしてるからサウナ入りたい
夏のサウナは夏のサウナで好きだしな

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 15:09:59.576 ID:TupTLL8/0
水風呂入れん。外で時間をかけてまったりするのがいい

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/10/13(日) 15:17:15.914 ID:Z11Ak8xkd
>>21
無理にとは言わんけど気が向いたら水風呂入ってからの外気浴おすすめだぞ
多分今までのサウナとは全く別の体験ができると思う

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1570941707/