1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:15:01.455 ID:YjQJ0CDF0
喫煙歴6年
一日の喫煙量は大体2箱~4箱
紙巻き→アイコス→紙巻き→プルーム・テックで
いまプルーム・テック+吸ってる

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:16:22.924 ID:LF/8sBR00
電子タバコはやめた方がいい
やめれなくなる
紙巻き→電子→紙巻きに戻したらまっずってなってもう吸ってない

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:17:07.429 ID:YjQJ0CDF0
>>4
まっずって最初なるけど数日すると
雨の中でもタバコ買いに行ってしまう

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:16:42.394 ID:2ritnA6kF
タバコの何がいいんだか

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:17:33.275 ID:YjQJ0CDF0
>>5
人は友人でも家族でも裏切るけど
タバコは絶対に俺を裏切らない

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:17:11.625 ID:1cbB7Yg80
やめる必要ねーじゃん。あんな旨いもの。

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:18:06.488 ID:YjQJ0CDF0
>>7
仕送りと貯金したいけど貯金はできない

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:17:20.019 ID:PuVNfoA+0
猫飼うと治るらしい

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:18:55.779 ID:YjQJ0CDF0
>>8
駐在や出張多い会社だから命に責任来てない

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:18:04.232 ID:qpVWNiYSa
ヘビースモーカーだったけど簡単にやめられた
タバコって買わなきゃ吸えないのだから買わなきゃいい

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:18:55.779 ID:YjQJ0CDF0
>>11
タバコ吸わないと鬱になって自殺したくなる

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:18:40.997 ID:9ByYQTzi0
なんで吸い始めちゃうものなん?
俺は小3のとき親の勝手に吸って吐いてから二度と吸ってない

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:20:22.018 ID:YjQJ0CDF0
>>13
学生の頃に部活で渉外やってたから
喫煙所外交するために始めた
それからストレスで喫煙量増えて4箱になった

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:19:46.476 ID:BzIimwLl0
口めっちゃ臭いよ

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:19:48.319 ID:dR4vHoe50
筋トレとかジム趣味にするといいよ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:20:45.100 ID:YjQJ0CDF0
>>17
体動かすの嫌いなんだよな

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:20:32.016 ID:T9HmTIDIx
タバコか飯かってなたら俺はタバコを選ぶ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:21:13.892 ID:YjQJ0CDF0
>>20
俺も
料理趣味だけど食に執着はない
毎日同じもんでも耐えられる

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:21:14.646 ID:d3xO9edl0
家で吸わないからテレワークになってほぼ吸わなくなった

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:21:57.150 ID:YjQJ0CDF0
>>23
電子だから余計喫煙量増えた
逆に会社行くと喫煙所閉まってるから
頭ぐらぐらしながらニコチンガム噛んで仕事してる

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:26:57.596 ID:MvbEuLbZ0
俺去年やめたけどニコチンタール入ってない電子タバコ使ったら苦もなくやめられたよ

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:31:24.017 ID:FXSQSobp0
少なめに見ても15分に一本かよ
仕事する暇ねえじゃん

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:32:43.501 ID:YjQJ0CDF0
>>29
在宅だから吸いながら仕事してる
仕事終わった後は風呂入ってる時以外ずっと吸ってる
料理する時も飯食う時も吸ってる

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:36:06.475 ID:xMg9Y5ZsM
>>32
確実に病気になるぞ
酸素吸入器無いと生きられない身体になってもいいのか?

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:31:38.005 ID:BzIimwLl0
煽りでもなんでもなく本当に口臭い
これだけで人にどれだけ嫌われてることやら
特にコーヒーも好きなんて人は絶対人生損してる

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:32:39.544 ID:yFc24nu60
プルームテックしか吸わない状態になってるなら
実質禁煙(吸ってない)と同じだって研究結果出てたはず

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:35:04.638 ID:YjQJ0CDF0
>>31
金がかかるんだよ……

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:40:13.995 ID:N8hLRDku0
じゃあVAPEにしよう
VAPEにニコチンリキッドが最強にコスパいい
俺も普通のタバコ吸ってたけど変えてから三分の一くらいしか金かからん
自分に合うVAPEが見つからないと大変だけど

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:41:02.571 ID:YjQJ0CDF0
>>35
あれ薬機法ひっかかるから個人輸入しかできないんだろ?

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:41:42.818 ID:k9pFPcil0
アレン・カーの禁煙セラピー読めよ
世界一の禁煙本だぞ

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:44:26.210 ID:xJ47Ziek0
13年くらいセブンスター吸ってたけど猫飼い始めたのと会社が禁煙になったからすんなりやめられたな

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:49:35.783 ID:Ut5MZYpf0
やめられない奴の気持ちがマジでわからん

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 05:50:37.325 ID:k9pFPcil0
>>45
それは同感

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 06:02:28.885 ID:xJ47Ziek0
俺は一生辞められないと思ったな
何度も何度も禁煙にチャレンジして12回目くらいで割とすんなりいけたわ
諦めなかったらいつか辞められる

58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 06:31:36.730 ID:yFc24nu60
タバコ止めるのは酒を止めるより数億倍簡単
お金を気にしてるなら止めちゃうのがいいよ

59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 06:37:14.850 ID:XUliZOjZ0
3日吸わなければ禁煙できるよ
逆にいうと3日我慢できないやつは禁煙できない
3日たてばニコチン中毒がおさまるし、
逆に3日我慢したのにここで吸ったら無駄じゃんって思考にもなる

あとはタバコをやめるという考えから
一時的に吸わないことにするって思考に変えた方がいい
吸いたい時がきたら吸えばいいしでも取り敢えず今日は買わないって選択

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 06:41:47.080 ID:Ob/TBqig0
今は辞めたい理由が「金」だろ?
喫煙歴10年超え始めたら今度は「身体」も加わる。
小さな辞めたい理由が幾つか重なった状態で「今度値上げしまーす♪」てな事があったタイミングが辞めどきだと思うよ。

理由はなんでもいいけどトリガーを見落とさないようにね。

61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 06:56:06.176 ID:gyjltjHGd
iQOS glo プルームの加熱式たばこ3種を吸った後に
紙巻たばこを吸ってマズイと感じたら禁煙出来てるで

65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/20(土) 07:14:46.067 ID:wIF/K86D0
セッター一筋20年ぐらいからiQOSに変えたらiQOSしか吸わなくなった
紙タバコが臭く感じるようになってきた

引用元:タバコがやめられなくて困ってる